ГлавнаяОГЭ БиологияЗадание 26Задания для подготовки

Задание 26 ОГЭ, биология: Решать учебные задачи. Определение энерготрат

ОГЭ БиологияЗадание 264.7 Обмен веществ и превращение энергии в организме человека. Витамины.

Андрей и Петр поехали кататься на велосипеде за город. На обратном пути после 182-минутной прогулки (13 км/ч) они решили пообедать в одном из ресторанов быстрого питания.

Используя данные таблиц 1 и 2, выполните задания.

1)  Рассчитайте энергозатраты велосипедистов во время прогулки.

2)  Предложите ребятам обед с максимальным содержанием углеводов (первое, второе, салат и напиток) из предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать энергозатраты ребят во время прогулки. При выборе учтите, что они выберут плов с курицей на второе. Укажите рекомендуемые блюда, и общую калорийность обеда.

3)  Что такое пищевые волокна?

 

Таблица 1

Энергозатраты при различных видах физической активности

 

Виды физической активностиЭнергетические затраты
Прогулка  — 5 км/ч; езда на велосипеде  — 10 км/ч; волейбол любительский; стрельба из лука; гребля народная4,5 ккал/мин.
Прогулка  — 5,5 км/ч; езда на велосипеде  — 13 км/ч; настольный теннис; большой теннис (парный)5,5 ккал/мин.
Ритмическая гимнастика; прогулка  — 6,5 км/ч; езда на велосипеде  — 16 км/ч; каноэ  — 6,5 км/ч; верховая езда  — быстрая рысь6,5 ккал/мин.
Роликовые коньки  — 15 км/ч; прогулка  — 8 км/ч; езда на велосипеде  — 17,5 км/ч; бадминтон  — соревнования; большой теннис  — одиночный разряд; легкий спуск с горы на лыжах; водные лыжи7,5 ккал/мин.
Бег трусцой; езда на велосипеде  — 19 км/ч; энергичный спуск с горы на лыжах; баскетбол; хоккей с шайбой; футбол; игра с мячом в воде9,5 ккал/мин.

 

Таблица 2

Таблица энергетической и пищевой ценности продукции кафе быстрого питания

 

БлюдаБелки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Энергетическая ценность (ккал)
Борщ сибирский4177200
Лапша куриная12420165
Сосиски (2 шт.) с гречневой кашей162836470
Плов с курицей141836360
Омлет с ветчиной211435350
Салат «Цезарь»141215250
Салат овощной301060
Салат мясной62310285
Морс клюквенный0024100
Апельсиновый сок2035225
Яблочный сок001984
Чай сладкий001468
Подробный разбор этой задачи готовится. Пока: ответ выше, гайд по теме «Задания для подготовки» и разбор задания 26 — как решать такие задачи по шагам.

Ещё задачи этой подтемы