Задание 26 ОГЭ, биология: Решать учебные задачи. Определение энерготрат
Тринадцатилетний Николай вместе со своими родителями вечером посетил кафе быстрого питания. Масса тела Николая составляет 56 кг.
1) Какова рекомендуемая калорийность ужина Николая с учетом того, что подросток питается 4 раза в день?
2) Какова суточная потребность Николая в белках?
3) Чем определяется энергетическая ценность продуктов?
Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков
| Возраст, лет | Белки, г/кг | Жиры г/кг | Углеводы, г | Энергетическая потребность, ккал |
|---|---|---|---|---|
| 7–10 | 2,3 | 1,7 | 330 | 2550 |
| 11–15 | 2,0 | 1,7 | 375 | 2900 |
| Старше 16 | 1,9 | 1,0 | 475 | 3100 |
Калорийности при четырехразовом питании (от общей калорийности в сутки)
| Первый завтрак | Второй завтрак | Обед | Ужин |
|---|---|---|---|
| 14% | 18% | 50% | 18% |
Подробный разбор этой задачи готовится. Пока: ответ выше, гайд по теме «Задания для подготовки» и разбор задания 26 — как решать такие задачи по шагам.
Ещё задачи этой подтемы
- № 12941Петр каждый вечер бегает трусцой в течение 1,5 часа. За два часа до этого он плотно ужинает. Сегодня Петр съел 200 г гре
- № 12942Павел решил поужинать в Макдональдсе. Он взял Чикен Фреш Маффин, маленькую порцию картофеля фри и «кока-колу».1) Каково
- № 12943Наталья съела на второй завтрак омлет с ветчиной и чай с сахаром.1) Какова энергетическая ценность завтрака?2) Соответст
- № 1294417-летняя Татьяна обедала в кафе быстрого питания. Девушка заказала себе следующие блюда и напитки: маленькую порцию кар
- № 12945Студенка института физкультуры Марина занимается конным спортом. Каждый день после института она занимается верховой езд
- № 12946Михаил участвовал в соревнованиях по большому теннису. Матч с его участием длился 1,5 часа. После чего Михаил пошел пооб